Фитнес

Лиз бурбо о гриппе и психосоматика: грипп возникает, когда человек чувствует себя жертвой (ЭКСКЛЮЗИВ)

Пугать сейчас многие СМИ и сотрудников медицинских учреждений страшной эпидемии гриппа 2016-2017 нас, опасно для здоровья взрослого и ребенка. В панике люди начинают покупать, чтобы избежать лекарства и попытаться, в общественных местах, но даже это не дает никаких гарантий уберечься от гриппа и простуды. Редакция ХОЧУ.ia решили проверить эпидемия... ( подробнее )

Диетологи выяснили, самый полезный рецепт приготовления картофеля

Всем давно известно, как дважды два, что картошка не самый полезный овощ. Но диетологи доказали, что более вредно, чем этот продукт становится из-за того, что мы неправильно готовим. Кроме того, эксперты рассказали, как лучше приготовить картофель, чтобы сохранить в нем полезные вещества и свести к минимуму ущерб.

Практически, каждый день,... ( подробнее )

Правила для присвоения спортивных разрядов в художественной гимнастике

Пожалуй, самый красивый и изящный вид спорта – художественная гимнастика. Регулярные физические упражнения развивают девочки милые позы, презентации и выполните каждое движение в повседневной жизни, но чемпионами становятся единицы. Так трудно разряд по художественной гимнастике, на основании чего они дают и каковы другие особенности оценки спорт... ( подробнее )

Польза и вред помидор: что такое протеин латынь, и почему это так вредно?

Помидор является одним из самых привлекательных овощи-фрукты, которые дарит нам осень. Эта вкусная ягода отлично, как вкусный и питательный Завтрак, в качестве десерта, как томатный сок. Давайте разберемся, что не так с помидорами?

Помидоры магические плод родом из Южной Америки одновременно и полезными, и вредными. Помидоры широко используются... ( подробнее )

Баскетболист Сергей Белов: биография

Выдающийся советский баскетболист Сергей Белов не ограничивается блестящей карьеры игрока. Отходя от площадки, стал отличным тренером, а затем энергичный чиновник, он написал книгу воспоминаний, на основе снят одноименный фильм «Путь наверх», который бьет рекорды в прокате среди отечественных фильмов. Этот выдающийся спортсмен был введен в баскетбол... ( подробнее )

Обзор велосипеда STELS Pilot 710 складной

В последнее время обеспечивает имеет активно развиваются. И это правильно, так как он является экологичным и относительно недорогим видом транспорта. Кроме того, этот вид физических упражнений помогает держать себя в форме. Езда на велосипеде в школу или на работу. Но для этого нам нужен подходящий велосипед. Не каждый имеет возможность хранить его... ( подробнее )

Как понять, что вам не хватает протеина, как это исправить и к чему это может привести

Почти 80% жителей больших городов страдают от недостатка белка, и не знают. Что такое дефицит белка и как она влияет на нашу жизнь?

Белок-это важный строительный материал для нашего организма. Проще говоря, без белка мы не можем просто работать, жить и тратить земного кислорода для его существования. Если говорить научным языком, протеин... ( подробнее )

Best-fit-это лучший сжигатель калорий

Структура классов best-fit сочетает в себе несколько типов успешных тренировок: йога, тренажеры, темп выполнения упражнений или фитнес-клуб. Для здорового тела необходимо периодическое красное мясо. Важно использовать все мышцы, а затем грамотно его расслабить. Просторы приложения

Best-fit для всех возрастов. Для занятий формируются группы,... ( подробнее )

Великий пост: календарь питания на каждый день

Великий пост отличается своей строгостью. Так, на протяжении всего пасхального поста можно происхождения не едят пищу животного происхождения, а также пить алкоголь (за исключением вина в некоторые дни). Как правильно питаться во время поста в дни, разбиралась редакция ХОЧУ.ia.

Великий пост — строгий пост из всех. Таким образом, верующие... ( подробнее )

Не стареть: вредные привычки, которые приводят к преждевременному старению

Иногда, мы сами не замечаем, как каждый день мы повторяем действие, что может привести к преждевременному старению нашей кожи. Мы также можем быть не столь печальный результат. Тем не менее, вот основные привычки, которые могут привести к преждевременному старению.

Поэтому, мы собрали для вас 10 вредных привычек в нашей повседневной жизни,... ( подробнее )