ТОП-3 рецепта чая с имбирем, лимоном, медом и малиной для профилактики простудных заболеваний

Сегодня HOCHU.ua поделиться рецепты чая с имбирем, медом и малиной при простуде или для профилактики гриппа, которые помогут вашему иммунитету стать сильнее и противостоять эпидемии гриппа, а также облегчают состояние на ранних этапах болезни.

Профилактика и лечение гриппа может... ( подробнее )

Почему мы не можем похудеть: 8 ситуаций, которые мешают

Каждая девушка хотя бы несколько раз в жизни, но предпринял попытки похудеть. Не всегда они были успешными, но очень часто радикально. Получается, что желающих вписываться в стандарты, "сбросить листву" до лета, мы начинаем использовать все известные и неизвестные способы, чтобы достичь... ( подробнее )

Как понять, что вы хронически не высыпаетесь: 4 подсказки

Здоровый сон — это очень важная часть жизни любого человека. Однако, современный ритм заставляет нас часто не отвечают, и со временем, вы не испытываете желание упасть в кровать и отключиться, хотя ваше тело нуждается в этом. Как понять, что вы хронически не высыпаетесь — читайте в нашем... ( подробнее )

Как лечить грипп и простуду в разных странах мира?

Вот и пришло то время года, когда почти каждый второй на улице или кашляет, чихает или. Все потому, что иммунная система не может выдержать резкое изменение температуры воздуха, и это трудно, чтобы бороться с вирусами. Если вы не думаете, что в жарких странах люди страдают подобные проблемы,... ( подробнее )

Как избавиться от боли при менструации без таблеток?

Если вы принадлежите к той части населения, которая предпочитает естественные способы лечения таблетки, вам будет интересно узнать, как можно справиться с болью во время менструации без применения лекарств.

Есть такая печальная статистика: в развитых странах Запада смертность... ( подробнее )

ТОП-7 упражнений для стройных ног

Хочется красивые, стройные, ноги, но время, чтобы посетить тренажерный зал нет? Мы подготовили для вас комплекс из 7 упражнений и займет около получаса.

Конечно, для достижения определенного результата, упражнения должны выполняться ежедневно или по меньшей мере 5 раз в неделю.Упражнение... ( подробнее )

Где вы найдете силы для занятий спортом: 4 простые, но эффективные дай

Каждая девушка знает, что спорт должен быть неотъемлемой частью жизни, если вы хотите иметь красивую фигуру и быть в центре внимания. Но зачастую, понимают все положительные аспекты спорта, очень сложно найти время для него. Где найти силы для спорта — читайте в нашей статье.

Здоровый образ жизни-это очень важная составляющая человека,... ( подробнее )

Советы от "Ревизора", как защитить себя от сальмонеллеза

Юлия Панкова продолжает делиться полезными советами с украинцами. На этот раз она рассказывает о том, как не заболеть сальмонеллезом.

Пришла из магазина домой, мы хотим положить в холодильник, иногда пренебрегая правильное расположение продуктов. Если они держатся, мы сможем сохранить их вкусовые качества и биологическую ценность, а также... ( подробнее )

Эффективный фитнес для похудения: какие упражнения можно делать дома

Фитнес — один из самых эффективных методов, чтобы похудеть. Какие упражнения для похудения можно делать дома — читай в нашем материале.

Читать также Как облегчить боль в мышцах после тренировки

До начала весны осталось меньше месяца, а это значит, что у тебя осталось очень мало времени, чтобы подготовить тело к одежде. Конечно,... ( подробнее )

Тренировка дома: топ 6 лучших спортивных каналов на YouTube

Основные проблемы всех, кто решил заниматься спортом — нехватка времени и лень. Именно из-за этих причин мы часто не в зале и тренировок достичь не хватать.

Но, если освоить занятия спортом у себя дома, фитнес помочь превратить в здоровую привычку и платят от 10 до 30 минут в день, тело в хорошей физической форме. HOCHU.ua выбрал для вас... ( подробнее )