Фитнес

Зачем вес: 10 распространенных причин

Пытаюсь похудеть, но вес застрял на определенном уровне и не хочет двигаться, несмотря на все ваши усилия? Причин может быть несколько, давайте поговорим о самых распространенных из них.

Получается, что существует множество факторов, которые влияют на потерю веса. Диеты и физических... ( подробнее )

Как уменьшить лицо: помогать советами, лицо тоньше

Избавиться от лишнего веса — не просто, и это в определенных областях тела — еще сложнее. В частности, сделать лицо тоньше — задача точно и звездочкой.

К счастью, существуют способы, которые помогут быстрее добиться желаемых результатов. В этой статье мы расскажем о 7 наиболее... ( подробнее )

Microrna: полезные свойства и советы по выращиванию

Microrna-это рассады овощных культур и трав. Ученые считают, microrna, как функциональное питание, а это значит, что она может обеспечить организм ключевыми питательными веществами.

Вспомните, наверняка ваша мама или бабушка выращивала лук, горчица или петрушка на подоконнике.... ( подробнее )

Контрастный душ: как правильно принимать и что ее использование

Вероятно, вы уже слышали о пользе контрастного душа. Мы считаем, что этот простой, но полезный ритуал, стоит включить в ТОП-5 лучшие советы, чтобы улучшить здоровье души и тела.

В нашем материале, мы подробно разберем полезные преимущества контрастного душа, а также расскажем,... ( подробнее )

О чем свидетельствуют выделения из сосков?

Выделений из соска не всегда указывают на болезнь. Поэтому бить тревогу раньше времени не стоит. Неудивительно, что женская грудь называется молочной железой: как любая железа, она вырабатывает естественный секрет. Однако, чтобы идти к врачу, чтобы убедиться, что вы полностью здоровы.

Сами... ( подробнее )

"14 дней без pojedini": Анита Луценко запускает новый марафон

Лето-не повод расслабляться. Супер-тренер Анита Луценко объявила набор в новый марафон под интригующим названием "14 дней без pojedini", который стартует 13 июля. Кто, как не Анита расскажет и покажет все свое тело лучше! Более подробно в нашем материале.

Напомним, что известный... ( подробнее )

Если во время беременности идут месячные — это нормально?

Когда так случается, что женщины во время беременности появляются кровянистые выделения из влагалища, во-первых, срочно посетить врача и узнать причины. Не слушайте подружек о том, что "месячные при беременности" - это что-то нормальное.

Причины могут быть разными, например, условие... ( подробнее )

Самомассаж лимфодренажный массаж: эффективный путь очищения организма

Лимфодренаж имеет широкую популярность в последние годы. И не зря, ведь он оказывает благотворное воздействие на весь организм. Если мы говорим вам, что делать лимфодренаж вы можете чувствовать себя как дома?

Лимфодренаж терапия с легким нажимом круговыми движениями, концы движение... ( подробнее )

Основные принципы его музыкой: как снять напряжение

Массаж — очень полезная для снятия физического и морального напряжения. С их помощью можно улучшить циркуляцию крови, смягчить знает его мускулатуры, уменьшения отложения солей и улучшения эластичности кожи.

Также массаж усиливает иммунитет тканей и организма в целом, помогает... ( подробнее )

Йогурт помогает похудеть?

Йогурт молочный продукт, который популярен во всем мире. Кроме того, она связана со здоровьем костей и пищеварения. И некоторые люди даже утверждают, что это способствует потере веса.

На самом деле существует несколько диет на кефире. Но есть научные подтверждения их эффективности?... ( подробнее )