Фитнес

"14 дней без pojedini": Анита Луценко запускает новый марафон

Лето-не повод расслабляться. Супер-тренер Анита Луценко объявила набор в новый марафон под интригующим названием "14 дней без pojedini", который стартует 13 июля. Кто, как не Анита расскажет и покажет все свое тело лучше! Более подробно в нашем материале.

Напомним, что известный... ( подробнее )

Если во время беременности идут месячные — это нормально?

Когда так случается, что женщины во время беременности появляются кровянистые выделения из влагалища, во-первых, срочно посетить врача и узнать причины. Не слушайте подружек о том, что "месячные при беременности" - это что-то нормальное.

Причины могут быть разными, например, условие... ( подробнее )

Самомассаж лимфодренажный массаж: эффективный путь очищения организма

Лимфодренаж имеет широкую популярность в последние годы. И не зря, ведь он оказывает благотворное воздействие на весь организм. Если мы говорим вам, что делать лимфодренаж вы можете чувствовать себя как дома?

Лимфодренаж терапия с легким нажимом круговыми движениями, концы движение... ( подробнее )

Основные принципы его музыкой: как снять напряжение

Массаж — очень полезная для снятия физического и морального напряжения. С их помощью можно улучшить циркуляцию крови, смягчить знает его мускулатуры, уменьшения отложения солей и улучшения эластичности кожи.

Также массаж усиливает иммунитет тканей и организма в целом, помогает... ( подробнее )

Йогурт помогает похудеть?

Йогурт молочный продукт, который популярен во всем мире. Кроме того, она связана со здоровьем костей и пищеварения. И некоторые люди даже утверждают, что это способствует потере веса.

На самом деле существует несколько диет на кефире. Но есть научные подтверждения их эффективности?... ( подробнее )

Как сделать салат, сохранив максимум витаминов?

Весной, когда хватает витаминов, особенно хочется чего-то спокойным, ароматный, запах весны. Весной витаминные салаты-это хороший вариант, после долгой, надоевшей зимы.

Зная хитрости в приготовлении салатов, в любой набор овощей превратить в кулинарный шедевр. Делимся этими хитростями... ( подробнее )

ТОП-5 вещей, которые вы не знали о прессе

Ну, кто не мечтает кубиков на животе? Красивый и плоский живот хотят все, но не многие знают, как добиться желаемого результата и что может помешать.

Как происходит печать? Как правильно накачать мышцы живота? Что надо учитывать, выполняя упражнения? Прежде чем работать на мышечный... ( подробнее )

Как привести фигуру в порядок в ТОП-5 советов и вечером я присутствовал health coach Идти Павловой

Лето уже началось и еще не похудели, несмотря на то, что питаемся правильно, и регулярные физические упражнения, но то, что тогда проблема? Почему не удается изменить его форму?

Ответил на эти вопросы, health coach, массажист-истерики и питания il Павлова.

подробнее )

Внутривенное вливание витаминотерапия: эффективная активация аутофагии

 

Содержание: Что аутофагия является? Витаминотерапия Каковы преимущества аутофагии являются? Как я веду водитель? На что обратить вниманиеЧто аутофагия является? 

В 2016 году Нобелевская Ассамблея Каролинского... ( подробнее )

Вопрос-ответ: чем полезна езда на велосипеде?

Лето-это время закончить с метро, выйти из машины и сменить двухколесного друга. Можно смотреть на мир, не ты добавляешь его, сжимая мышцы ног и спасают воздух от избыточной доли углекислого газа. Какие еще преимущества имеет Велоспорт? Читайте ниже.

Выйти в магазин за момент?... ( подробнее )