Фитнес

Психолог: "плач является столь же естественным, как дыхание"

Гнев, страх и печаль являются положительные эмоции, такие как радость. Как распознать свои эмоции и сделать так, и они направили нас, а мы их? Рассказывает психолог Алла Рожкова.

Считается, что печаль, страх или гнев-это негативная эмоция, поэтому она должна быть возможность переключиться.... ( подробнее )

Все, что необходимо знать о семя льна: польза и вред семени льна (как правильно хранить Subaru)

Современная Индустрия здорового питания имеет для нас множество различных полезных Superb, которая поможет в один присест решить все текущие проблемы. Семена льна считаются одним из них. Но так ли это?

Семена льна считаются почти панацеей для всех болезней, связанных с ЖКТ. Их... ( подробнее )

Вопрос-ответ: как быстро снять усталость ног?

Если день пришлось провести "на ногах", и каблуки, потом, как следствие, ощущение дикой тяжести, повышенная потливость, отек не избежать. Таким образом, мы рекомендуем ознакомиться с некоторыми советами, чтобы знать, как снять нагрузку с ноги, помочь вернуть силы, здоровье, красоту и легкость.

В... ( подробнее )

Как выбрать тампоны? Полезные советы

Тампоны — изобретение современного человека, который позволяет женщине не лежать в постели во время "критических дней", и продолжать жить активной жизнью. Как выбрать тампоны, разбиралась редакция HOCHU.ua.

Ритм современной жизни требует женщины не "выпадать" из колеи, даже во... ( подробнее )

"Я самопровозглашенный инструктора йоги": Юлия Мэн на танец, травмы позвоночника и спасение йоги

21 июня по всему миру отмечается Международный день йоги — праздник людей, которые испытали себя и открыли новые грани возможностей. Это профессионалы, и в аматорах, гуру и любители, опытные инструктора и тех, кто занимается у себя дома на ковер с помощью обучающих видео. Есть одно правило,... ( подробнее )

Фитнес по типу фигуры: как заниматься в форме "груши"

Тип фигуры "груша" — это более распространен среди женщин. Как участвовать в фитнес-центр, если вы имеете этот тип фигуры, читайте в нашем материале.

Девушки с типом фигуры "груша" имеют широкие и массивные бедра, небольшой бюст и узкие плечи. Если говорить о знаменитостях, то... ( подробнее )

Модель диета: Как похудеть за три дня

Модель — пример идеальной фигуре для многих женщин. Но ни для кого не секрет, что за идеальной фигурой, модели придется постоянно ограничивать себя, а время от времени даже используют специальные модели диета. Какая модель диета, и диета она предполагает, и какой результат может дать —... ( подробнее )

Вопрос-ответ: как очистить почки в домашних условиях?

Почки вместе с печенью фильтры нашего организма. Они направляют жидкость, очищают от вредных веществ и поддерживают баланс. Неправильная работа почек может стать причиной ухудшения зрения, появления хронической усталости и лихорадки.

Для того, чтобы в будущем не возникают серьезные... ( подробнее )

Красивая осанка без усилий: упражнения для плеч на каждый день

Как часто в конце дня у вас болят плечи, а выровнять их в самом деле нет сил? Боль в плечах — очень распространенная проблема людей, которые работают в офисах. Какие упражнения для плеч помогут убрать неприятные ощущения и укрепить мышцы, читайте в нашей статье.

Боли в плечах... ( подробнее )

Здоровое питание: как выглядит знаменитая диета "стол №5"

Все, что мы когда-либо слышал о лечебных диетах, которые сухим медицинским языком владеете названием "диета №1" или "диета №5". Они, как правило, врачи назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в санаториях или для профилактики. Диета "стол номер 5" - это одна из самых известных... ( подробнее )