Фитнес

Сыроедение — стоит ли попробовать?

Люди, которые следуют сыроедения, считают, что употребление сырых продуктов может улучшить ваше здоровье, самочувствие и снизить риск заболеваний.

Потеря веса обычно не является основной целью для сыроедов, но переход на сыроедение может привести к потере веса. В этой статье мы... ( подробнее )

3 дай: как правильно клубнику?

Как выбрать клубнику вкусную? Ведущий Нового канала рассказал о положительных свойствах ягод и о том, как выбрать правильно.

Ароматная клубника уже интригует все рынки и супермаркеты. Кстати, покупатели выбирают эти ягоды по размеру и яркие цвета, что именно неправильно в основном.

Ведущая... ( подробнее )

О чем свидетельствуют боли в спине?

Сегодня практически все люди являются проблемы со спиной. И возраст людей, которые донимают боли в пояснице, достаточно молодой. Попытаться понять причины этого заболевания.

Чаще всего боли в спине связаны с нарушениями механики позвоночника. Это может происходить при остеохондрозе,... ( подробнее )

Какие упражнения для спины можно делать прямо на рабочем месте?

Бич всех офисных сотрудников постоянные проблемы со спиной. И даже работать удаленно, и регулярные занятия спортом не спасают от ноющей боли в шее и плечах и хруст в суставах. Облегчить это состояние можно с помощью бюро по гимнастике. О ней в нашем материале!

Лучшее решение для... ( подробнее )

Похудеть танцуя: весело и эффективно!

Танец является одним из древнейших видов искусства. Он процветал и развивался в течение тысяч лет. Сегодня танец-это не только способ самовыражения, но и эффективный способ потерять вес.

Если вы хотите похудеть интересно и весело, танцы-это то, что вам нужно. 30 минут активных... ( подробнее )

Аллергия на солнце: симптомы, причины, лечение, профилактика

Свет — одно из основных условий жизни на планете. Она появилась при его участии. Без солнца кожа не в состоянии вырабатывать витамин D, и сокращение светового дня вызывает сезонные депрессии. Но в некоторых случаях, в системе происходит сбой, и солнечный свет доставляет много дискомфорта... ( подробнее )

Потерять пять шагов к лету: как за месяц до отпуска вес на 1-2 размера

Скоро отпуск и пляжный сезон! А это новые купальники и патрон организма. Все осталось совсем не много времени на все. Время? Легко!

Ученые доказали, что все наши действия, направленные на коррекцию веса в отскочила период успешно проходят, потому что эта программа находится на... ( подробнее )

Жизнь прекрасна, или Потому, что не стоит терять два месяца активной жизни каждый год

Как часто критические дни помешали свои планы: пропустить тренировку в спортзале, отказаться от встречи с его друзьями, прыгать до долгожданного фильма в кинотеатре?

Общее недомогание, слабость, обильные кровотечения, боли во время менструации, нарушение сна из-за необходимости... ( подробнее )

Вдохновляемся и повторяем для Екатерины Кухар: как привести себя в форму к лету

Многие наши читатели ищут материалы, как за месяц до отпуска похудеть на 1-2 размера. И мы рады, что информацию эта жажда полезные советы. Смотри вперед, как приводит тело к лету звезда балета Екатерина Кухар.

Уже после несколько дней наступит лето, с его праздниками и в сезон... ( подробнее )

Меда и фруктозы против сахара: стоит ли заменить?

"Решена! Больше никакого сахара, чай пью с медом и состоит, чтобы положить фруктозу. От сахара полнеют. Наконец-то я перестану есть и здоровья". Никогда не слышал об этом? И, возможно, также сказал, или подумал? Вам больше не нужно. Эти заявления, если слишком много ошибок, которые измеряются,... ( подробнее )