Фитнес

Жим обратным хватом: особенности выполнения и отзывы

Хорошо известно, что занятия со штангой способствуют эффективности развития мышечной массы всего тела. Кроме того, все основные упражнения со штангой, которые задействуют большое количество групп мышц, существуют упражнения, направленные на развитие определенных мышечных волокон. Одним из таких упражнений является жим лежа обратным хватом. Студия... ( подробнее )

Как перестать есть? Обжорство: причины и методы борьбы

Пищевая зависимость является одной из главных проблем человечества в XXI веке. Еда стала культом, люди поглощают пищу не потому, что они хотят утолить голод, а потому, что она вкусно пахнет и аппетитно выглядит. И сколько рекламы! Жареные куриные наггетсы, огромные гамбургеры, с которой течет жир, пирожные, пропитанные кремом... Как можно отказаться... ( подробнее )

Зеленый чай при похудении: польза и вред, как пить

Зеленый чай используется для похудения очень давно. Он начал применять для этих целей, еще во времена правления китайских императоров. Как использовать зеленый чай, чтобы похудеть? Следует заменить все жидкости (за исключением воды, которую вы пьете в течение дня этот напиток. Вы также узнаете рецепт зеленый чай с молоком для похудения, что сейчас... ( подробнее )

Рыболовные принадлежности: что взять с собой на рыбалку?

Один из самых популярных видов активного отдыха для многих представителей сильного пола была и остается рыбалка. Этот способ проведения досуга, а воплощение древних охотничьих инстинктов, и, в конце концов, большой попой. Но рыбная ловля была максимально эффективной, важно правильно подобрать рыболовные принадлежности. Без них ни летом, ни в зимнее... ( подробнее )

Диета для фигуры "яблоко": особенности питания, меню для потери веса

Все мы любим яблоко, сладкий и полезный фрукт. Но это не относится к фигуре в форме яблока. Как правило, этот тип фигуры считается очень проблематичным для женщин. Всем известно, что тонкая талия — мечта многих женщин, и с физиком, который, увы, почти небадона.

Что делать?

Ожирение генетический тип «яблоко» считается одним из... ( подробнее )

"Хоккейный Пятачок": беспредел одежды

Сеть магазинов хоккейной экипировки "Хоккейный Пятачок" - уникальное явление для России. В них можно купить все (без исключения!) о хоккей с шайбой и многое для занятий углу на лыжах. Это первый и крупнейший в сети этих магазинов. Он работает уже 18 лет. Великолепный квартет

К сожалению, розничные магазины и их четыре находятся только... ( подробнее )

Диета вода и яблоки для похудения: меню, результаты, отзывы

Диета на воде и яблоках давно признана в качестве эффективного метода борьбы против лишнего веса. Она позволяет избавиться от жира в короткий промежуток времени. При этом изменения диеты не вредные для здорового человеческого тела, и наоборот, не содержит элементов.

Статья поможет разобраться в этом виде пить воду при диете и яблоки.... ( подробнее )

Борцовский мост: описание упражнения, методы, советы и рекомендации

Сильная и здоровая шея важно для каждого человека, будь то борец, профессионально занимается боевых искусств, или работник. Существует довольно большое количество упражнений, выполняя которые вы можете развивать мышцы шеи. В частности, среди них, выделяется борьба моста. Если вы начнете регулярно выполнять это упражнение, вы получаете необходимую... ( подробнее )

Каскадное голодание: отзывы и результаты

Желание выглядеть красиво толкает женщин на различные тесты. Часто они соглашаются на любой бунт, в том числе голодовку. О том, что голодовка, которая является каскадный разгрузочный день после дня, в чем его преимущества и недостатки, читайте в статье. Корни поста

С древних времен идея голода поселилась в умах людей. Философы и ученые... ( подробнее )

Каратэ Вадо-рю-путь гармонии

Вадо рю стиль японского каратэ, основанный в 1939 году хочу ни otsuka. Это один из четырех основных стилей, вместе с Шотокан, Годзю-рю и был рю. По словам основателя стиля хочу ни otsuka, главная задача студента состоит не в совершенствовании технических действий и развития разума. Что такое Вадо рю

Название стиля Вадо-рю состоит из трех... ( подробнее )