Фитнес

Как можно галифе: 4 упражнения для дома + ВИДЕО

Галифе — одна из самых сложных зон на теле, с которыми мы работаем. Это трудно убирается без особых усилий. Как можно галифе на дому — читайте в нашей статье.

Бриджи... Как многие ужасные ассоциации с этим словом, не так ли? Так, одна из самых сложных областей тела для изучения... ( подробнее )

Эффективность витаминов для волос и ногтей

Если глаза-зеркало души, кожа зеркало здоровья. И волосы с ногтями тоже мало, что начинают ломаться, слоиться и выпадать. Это сигнал, что организм чего-то не хватает.

В целом, за последние 50 лет по данным ВОЗ суточная потребность человека в пище снизилась с 3800 до 2200 килокалорий... ( подробнее )

Йога дома: Что делать на YouTube

Сегодня йога-это не только духовная практика, но и невероятно популярный вид фитнеса. Споры о том, как я могу потерять вес занимаясь йогой, то утихают, то разгораются с новой силой, но бесспорным остается одно: йога исцеляет душу и наполняет тело силой и энергией.

Для тех, кто... ( подробнее )

По утрам, показания. Как не выйти из строя во время менопаузы

В каждый период жизни женщины, это новые горизонты, новые достижения... Зрелый возраст-дам прекрасен своей мудрости, богатство жизненного опыта и огромного тепла. Но часто, это прекрасное время омрачается проявлениями менопаузы.

"Что можно сделать? Возраст такой!", — вздыхают... ( подробнее )

Таблетки "Siofor 500" для похудения: отзывы, как принимать для похудения

Препарат «Siofor» для стабилизации уровня сахара в крови. Препарат резко снижает сахар, так как не влияет на деятельность поджелудочной железы. Врачи прописывают эти лекарства при сахарном диабете II степени. Его назначают как взрослым, так и детям моложе десяти лет. Часто таблетки «Siofor 500» для похудения. Отзывах отмечают, что препарат снижает... ( подробнее )

Месяц без мяса: тенденции и знаменитости-веганы

Знаменитости ввели моду на Детокс-метод — отказ от мяса на месяц. Что представляет это направление? И кто был его основателем? Читайте в нашем материале.

Одним из первых, кто рассказал о новом режиме питания стала певица Бейонсе (Beyonce). Несколько лет назад 38-летняя звезда... ( подробнее )

Как сделать грудь красивой всего за полчаса в день?

При понижении веса с каждого кг объем груди. Как избежать провисания женской красоты и сохранить приподнятой груди — читайте в нашей инструкции.

Женская грудь на 90% жировой ткани. Поэтому диета уменьшает объем груди. Размер груди не только малый, часто и форма становится менее... ( подробнее )

Зеленые соки — средство похудения голливудских звезд

Все больше и больше голливудских звезд стараются вести здоровый образ жизни. Наряду со спортом, диетами и детокс-программами они использовать зеленые коктейли, соки и смузи.

Многие знаменитости использовать готовые зеленые соки фирмы нажата Juicery стоимостью 200 долларов, некоторые... ( подробнее )

Как укрепить иммунитет весной: советы ведущего ICTV Инна Шевченко

От работы иммунной системы зависит от полноценного функционирования каждого микро-механизм нашего тела. Иммунитет начинается весной, но ему нужен "бензин". Поэтому особый бензин-это наше питание, привычки и ритм жизни. Ведущая программы "Факты" на ICTV Инна Шевченко, поделился секретами,... ( подробнее )

Какие упражнения сделают идеальную попу, чтобы лето?

Скоро лето, а это значит, что если вы еще не начали приводить в порядок свою попу, этим срочно нужно заняться, чтобы к лету стать на стороне самых сексуальных форм на любом пляже.

Мы предлагаем несколько простых и разноплановых упражнений для ягодиц, чтобы прокачать дополнительные... ( подробнее )