Залить песни, льются вина: что пить и не планета, а утром не столкнуться с похмелья


Опубликованно 11.03.2018 00:39

Залить песни, льются вина: что пить и не планета, а утром не столкнуться с похмелья

Похмелье... ну, кто не знаком с этим состоянием? По крайней мере один раз в жизни плохой такой, каким заболеванием пришел для каждого из нас. Особенно опасен этот синдром после праздников, на которых это неизбежно, пить алкогольные напитки. Узнайте, как избежать неприятных симптомов, в этой статье.

Похмелье — очень неприятное последствие вечеринки, когда невозможно оторвать голову от подушки, в висках стучит, и один из сувениров, алкоголя podcast тошнота. И не забывайте пить до потери пульса, иногда просто бокал вина, чтобы почувствовать головные боли и тошнота.

В течение нескольких часов, почти весь мир начинает отмечать Новый год к 2018 году. Да, там будет шампанское! Да, там будет похмелья! Несколько кусочков способы, чтобы избежать токсичности.

Йодосодержащие продукты

В день праздника, можно пить желчегонное или сироп шиповника. Вы также можете пользоваться всеми известных сайтов белый уголь стоит принимать за 2 часа до еды. Также в течение часа до вечеринки выпить чашку крепкого кофе, он усилит активность ферментов печени.

Но не стоит пить кофе после того, как вы уже panel, он может расслабиться. Но и поможет ему протрезветь чашка зеленого чая. И, естественно, по крайней мере, на один час отказаться от дальнейшего потребления алкоголя. Пусть ваше тело немного вперед.

Также во время праздника не беру сладкие напитки, безалкогольные напитки, в частности. Но пить больше обычной воды, вон идет значительно ускорить обмен веществ.

Закусывайте

Обязательно закусывайте, это золотое правило. Прежде, чем выпить, съесть что-нибудь, и только в этом порядке! Но старайтесь не есть слишком много жирной и тяжелой еды, это плохо для печени и желудка. Ешьте много овощей, салаты, сыр, постное мясо, рыбу, масло.

Не пить эти напитки

Хуже всего на тело действуют сладкие ликеры, большую дозу шампанского и текилы. Также, пусть вас не секрет, что быстрее пьянеют те, кто пьют коктейли, что те, кто пьют чистый спирт.

Конечно, в Новый год, я хочу попробовать все и сразу, но не забудьте, что завтра вы будете просыпаться.

Пить таблетки заранее

Лучше день перед едой, или, по крайней мере, за несколько часов до него принять таблетку аспирина и витамина В6, что повышает активность печени. Это поможет избежать тяжелого похмелья. Также, придя домой, немедленно примите препарат от похмелья, но не ждите чуда на утро.

Не сразу пойти в кровать

Доказано, люди, которые во время алкоголя больше двигаются, на утро страдают меньше. Это означает, что вы должны просто танцевать и участвовать во всех конкурсах вечера.

Вернуться домой, выпить несколько стаканов воды, принять контрастный душ. Когда вы спите, ваш метаболизм замедляется, и ваше тело будет гораздо труднее справиться с выводом алкоголя из организма. Чтобы быстрее вывести вредные вещества из организма, пить вечером, стакан воды с соком лимона в пропорции 1:2.

Не курите

Быстрее напиться, тех, кто курит. В частности, это касается людей, некурящих, так как их организм не привык к никотину, который мгновенно может расслабить человека и сделать его неуправляемым.

Это самые простые способы, проверенные не раз. Наслаждайтесь отдыхом!



Категория: Фитнес