Правила для присвоения спортивных разрядов в художественной гимнастике

Опубликованно 17.05.2018 04:56

Пожалуй, самый красивый и изящный вид спорта – художественная гимнастика. Регулярные физические упражнения развивают девочки милые позы, презентации и выполните каждое движение в повседневной жизни, но чемпионами становятся единицы. Так трудно разряд по художественной гимнастике, на основании чего они дают и каковы другие особенности оценки спорт - ниже. Жить и учиться

Интересно, но опытный мастер спорта, даже работая тренерами, и до сих пор продолжают регулярно приобретать новые знания и навыки. Правила для присвоения спортивных разрядов в художественной гимнастике меняются периодически, а также общих правил конкуренции.

Обычно это происходит в новый Олимпийский период и влияет на производственные числа спортсменов. Некоторые вещи теряют свою ценность, и должны быть удалены из программы, в то время как другие появляются среди обязательных и гимнасток нужно снова тренировать свое тело привыкает к новым движениям. Правила оценки

Чтобы получить разряд по художественной гимнастике, они должны знать не только тренер и спортсмен. С течением времени, девушки постепенно освоить необходимые требования к исполнению и защите титулов не задавать такие вопросы. Для тех, кто желает читать правила в полном объеме и сразу, специальное издание "правила гимнастика". Они нарисовали там 250 страниц, а если учесть, что некоторым может меняться каждые несколько лет, просто ради удовольствия, чтобы читать их вряд ли кто захочет. Новички должны знать, что каждый элемент имеет "цену" в баллах. Самый простой, даже когда прекрасно выполненная, не может принести спортсмену более чем на 0,1 балла, но включение в программу сложные упражнения, можно получить результат.

Чтобы увеличить класс для презентации, гимнаст может правильно совмещать те или иные элементы. Например, для последовательного выполнения упражнения 1 балла и 0,1 балла, в сумме можно получить оценку 1.2, а далее будут оцениваться в десять баллов за подключение. Индивидуальный подход

Все разряды по спортивной гимнастике у девочек назначаются только для выполнения обязательных элементов в программе и набор определенного количества очков за результативность. Несмотря на это, выступления всех знаменитых чемпионов довольно похожи друг на друга. Это связано с тем, что тренер учитывает индивидуальные особенности каждого гимнаст, делая программу смогли показать максимум своих возможностей и не акцентировать внимание на слабостях.

Например, девушки не очень развита гибкость спины, но он порхает прыгает, как никто другой. Конечно, в ее речи акцент делается именно на прыжки. Обязательная программа

Несмотря на индивидуальность, учитывая способности каждого спортсмена, чтобы отступать от правил, запрещено, а, следовательно, речи должны быть обязательными элементами. Их максимальное и минимальное число и определении также указано в правилах этого вида спорта. Так, например, чтобы получить первый взрослый разряд по спортивной гимнастике, нужно сделать программу из 10 обязательных элементов. Среди них должен быть один комплект из двух боди сложности 1 сложности вращения 1 МУЛЬТИПЛ трудность вращения, 2 отдельных волн и 2 элемента программно в начале или в конце сложного элемента. Необходимо также в презентации сделать как минимум 8 секунд танцевальных треков. В программе мастеров спорта обязательные элементы в исполнении уже 12, и сложность их увеличивается.

Как для работы с объектами, которые должны присутствовать риск потери, когда объект подбрасывали в воздух и гимнаст в это время выполняет вращательное движение. Дополнительные баллы можно получить при ловле снарядов без визуального контроля. Техника присяжных

Обоснованную оценку спортсменки проводили 3 бригады судей, сегодня состав был сокращен до двух. Как дать уровень в гимнастике? Для их назначения, гимнаст должен получить от всех судей общую оценку с определенным минимальным.

Первая команда высоко ценит мастерство техники. Его состоит из 4 судей, двое из которых пишут на своих работах все элементы выполнены соответствующие обозначения и на их основе дать оценку предмету, затруднение движения тела и шагах, танцы в индивидуальной программе. Что касается группы выступлений, то, последний критерий касается сложности биржи. Двое других судей также писать компоненты, но оценивать только степень мастерства и риска в групповых комнатах назвал сотрудничество. Вместе они выводят общую оценку для комплексных чисел, который не может превышать 10 баллов. Для презентации

Вторая группа судей, чтобы оценить внешний вид и характеристики помещения определяется букв Е и состоит из 6 человек, как в гимнастике. Оценки судьи ставят на техничность, артистизм и общую красоту тела. Общий рейтинг также зависит от среднего и не может превышать 10 баллов. Таким образом, максимальный балл за весь спектакль не может превышать 20.

Таким образом, разряд в художественной гимнастике возможно, опередить соперников не только в технику, и артистизм, что красивая девушка в красивом купальнике и хороший запас будут получать оценки за красоту тела выше, чем ее невзрачный соперник, даже если выполнены все элементы должным образом. Это может показаться несправедливым, но это в первую очередь красивый спорт, и правила в нем. Младший возраст

До 3 юношеский разряд в художественной гимнастике девочки выступают только 6 лет, но начать заниматься в начале. На самом деле пришли в этот спорт и с трех до семи лет. Первые реальные достижения у детей будет проявляться в том же возрасте. Это потому, что чувствовать свое тело и уметь двигаться под музыку дети начинают только в школьном возрасте. Все, что происходит до этого момента - только определенной физической подготовки, и останавливаться на определенные успехи, достигнутые в это время не нужна никому. Опытные тренеры с уверенностью сказать, что фактическая реализация собственного тела, и хорошую работу с курс начинается только в подростковом возрасте, когда девушки уже давно имеют уровень художественной гимнастике в порядке возрастания, и пришел, чтобы защитить ср. конечно, это относится только к единицам, которые не бросили спорт в этом возрасте.

По программе юниоров, молодых спортсменов, которого вы хотите нанять на работу только 7 очков за один номер, что получается практически у всех. Подтверждение этого титула не требует, и назначить его может принимать соревнования любого масштаба. Требования к уровню молодежи

Чтобы получить ЛСБ, гимнаст должен выполнять в год, когда ей исполнится 6 лет, и представить в совещательную комнату без каких-либо предмета и с любым предметом, который мы выбрали. Результаты каждого спектакля, его рейтинг должен быть не менее 7 баллов, эта сумма составляет 14 очков.

Спустя год спортсмен уже может претендовать на 2 юношеский разряд, и должен выполнять рутинную без объекта и имеет 2 комнаты с любым выбором снарядов. Для получения звания оценить свои потребности судей 1 категории и выставить для каждой программы не менее чем в 7,2 балла, на общую сумму 21.6.

Спустя год девушка может сделать 1 молодежь, выполнив ряд ВР и 3 программы с любыми снарядами, забив друг с 7,5 очка. По крайней мере 2 судьи должны имеют Республиканскую категорию. Просто результативность спортсмена должен получить 30 баллов. Требования к уровню взрослого

Третий взрослый разряд по художественной гимнастике, спортсмен может получать в год, когда ей исполнится 9 лет. Для этого Вам необходимо выступить перед двумя судьями Республиканской категории на любых соревнованиях и представить 4 спальни – 1 Б. П. И 3 с любыми снарядами. Все выступления должны набрать 32 очка, но каждое - не менее 8.

2 взрослый разряд по спортивной гимнастике дается после года и оценивается более основательно. Часть речи - похож на предыдущий, но за каждую программу нужно забить на 8.2 с 32.8. Требования к судьям одинаковы.

В 11 лет, спортсмен может претендовать на категорию 1, если уже есть все меньше. Забить нужно 70 очков для помещений аналогичного состава. Говорить при этом нужно только в конкуренции с Республиканской судей и как минимум 5 команд.

Обязательное подтверждение разряда по художественной гимнастике начинается с 1 взрослого и выше. Это двукратное повторение результата в других конкурсах в течение года с таким же статусом и судей. Важно проанализировать разрешено 1 раз в группе и 1 раз индивидуально в многоборье или дважды вокруг. Звание старший

До 12 лет, звание КМС-это не только почетно, но и сложно. Вы должны иметь 76 баллов по cetarehwodie, конкурируя с, как минимум, пять команд, которые уже имеют этот титул на турнирах 1, 2 или 3 группы или дважды на соревнованиях группы 4.

Для получения МС нужно уже результат 96 баллов в конкурсе только 1 группа. Для достижения этой цели остановить, потому что они получают возможность работать с тренерами самостоятельно.

Так много теперь понятно как дать уровень в художественной гимнастике и что он должен делать. Важно не требовать от юных спортсменов хорошие результаты в самом начале своего обучения. С возрастом, она может раскрыть себя, реализовать свои способности.

Категория: Фитнес