Как научиться играть в хоккей: техника игры, основные навыки, советы
Опубликованно 28.07.2018 07:16
Хоккей уже очень давно. Многие европейские страны были игры с палками и самодельными бомбами. Родиной современного хоккея является Канада. В XVIII веке Британские солдаты, которые завоевали эту страну, довели до континента по хоккею на траве. Но местные долгой зимы менял. Хоккей играть на льду замерзшего озера. Для игроков в хоккей ботинок были прикреплены резцы. Игра была названа в честь изогнутая пастушья палка. Разработку игры
Хоккей стремительно развивается, правила были введены многочисленные изменения. Первый хоккейный использовать деревянную шайбу. Затем она была заменена резина. Что шайбу не потерял, к цели поставить в рыболовную сеть. Это изобретение помогло избежать споров, был забит гол или нет. Свист, что зимой прилипла к губам судьи, заменил колокол. Через некоторое время он был заменен на пластиковый свисток. Перед игрой шайбу начал замерзать, чтобы улучшить его игровые качества. Были введены целей сбрасывания. На что судья просто положите ее на лед и часто палками в руках. В начале XX века был создан первый Чемпионат и профессиональных ассоциаций. В 30-е годы XX века вошли в перестрелке. В 1945 году за воротами начали устанавливать фонари, которые включены в цели. Через год введена система жестов судьи. В те времена в нашей стране был распространен хоккей. Он появился в России благодаря английскими рабочими. Первый матч по хоккею СССР провели только в 1946 Хоккей очень популярен в нашей стране. Российская команда является одним из самых известных в мире. Настольный хоккей
Настольный хоккей придумали почти сразу после игры с шайбой. Ее правила не отличаются от правил настольного футбола. Как научиться играть в настольный хоккей? Для этого Вам необходимо купить игру и начать практиковать с друзьями. Правила
Профессиональные игроки начинают тренироваться в раннем детстве. Чтобы начать играть в хоккей на любительском уровне в любом возрасте. Чтобы научиться играть в хоккей, надо учить правила. В хоккей между собой соревнуются две команды. Во время игры на детской площадке может быть шесть игроков в каждой команде. Это вратарь и 5 полевых игроков. Пять команд может измениться. Также разрешается заменить вратаря на поле хоккеист. В одной команде четыре из пяти игроков. Цель игры состоит в том, чтобы забросить шайбу. Команда, забившая больше мячей, побеждает. Игра состоит из 3 периодов по двадцать минут чистого времени. Между периодами команды отдыхают. Перерывы обычно длятся в течение 17 минут во время пауз секундомер останавливается. Каток
Российский суд имеет размеры 60 х 30 м. есть также канадские и финские сайты меньше. Лед экранированный сторон. Они установили защитное стекло и сетка. По бокам скамейки есть ворота для выхода игроков на лед. Напротив-ворота в штрафную. Ледяная зона ограничена синими линиями на три зоны. В ее центре, облицованный красной линией. Площадь вратаря окрашен в синий цвет. Игроки атакующей команды не может находиться в нем во время броска. Также на катке выложены пять кругов сбрасывания цели. Игры
Игра начинается с вбрасывания в центре площадки. Если шайба пролетела над сайтом, выпустил новый шар в одной из зон. Если вы нарушаете правила хоккеист отправлен в штрафную. Нарушения влекут за собой 2 минуты или 5 минут удаления. Если в течение двух минут удаления команда противника забила гол, удаленный игрок может вернуться на лед. Нарушения: руки задержать противника и ручки; подножка; атака игрока, не владеющего шайбой; удар сзади в голову.
За грубое нарушение или боя игрок удаляется из игры с правом замены через 5 минут. Он отправляет в штрафной бокс любого из своих игроков. Форма хоккейная
Хоккей очень травматичный. Потому что после броска шайба летит с огромной скоростью. Игра позволяет использовать силу. Перед матчем, игроки провели разминку, чтобы избежать травм. Игроки носят специальную защиту. Это наколенники, налокотники, нагрудники, перчатки, щитки и шлем. Колодки должны полностью покрывать голень и колено. Коньки игрока должны быть хорошо наточены. Хоккейные коньки имеют более изогнутую форму, чем обычно. Есть модели, которые принимают форму стопы. Коньки вратарские имеют более толстое лезвие и больший вес.
Современные хоккейные клюшки изготавливаются из различных полимеров. Крюк палка изгибается под определенным углом. Лучше купить переносную модель. Так будет легче найти правильный изгиб. С правого угла крюк замотки стирается равномерно. Хоккеист должен уметь обернуть палку.
Любой шлем может быть настроены в соответствии с Размер головы. Вы должны выбрать наиболее удобную модель. Внутри шлема должен быть специальный коврик для размягчения. Новички должны играть в шлеме с маской. Вратари разрешается украшать шлемы с надписями и рисунками. Также игроку нужно выбирать качественные кожаные перчатки. Леггинсы не должны спать с руками во время игры. Без формы хоккеист не допускается к практике, так что вы должны инвестировать на покупке хорошего комплекта. Также нужно купить специальные хоккейные трусы. Вы можете купить форма используется, но она должна соответствовать размеру игрок. При покупке первой формы следует проконсультироваться с тренером или опытным хоккеистом. Некоторые компании предлагают прокат хоккейной формы. Для форм нужно покупать специальные мешки. Лучше выбрать модель с колесами. Необходимые навыки
Как научиться играть в хоккей? Начинающий хоккеист должен обладать хорошей физической формой. Резкий переход от сидячего образа жизни активным занятиям вредны для организма. Начните тренировку с бега, плавания и тренажерный зал. Как научиться играть в хоккей взрослому? Игрок должен уметь быстро кататься. Начинающие хоккеисты работают на правильное торможение, изменив направление, ехать обратно. Чем больше практики лед будет у новичка, тем лучше. Как научиться играть в хоккей дома?Практика в метании вам и лето на дворе. Для этого вам нужно купить несколько шайб. Под палку положить кусок фанеры, чтобы предотвратить его от истирания. Броски делать на любой удобной мишенью. Как научиться играть в хоккей дома? Поезда реакции, используя теннисный мяч. Много бросить его в стену и ловить его.
Хороший хоккеист одновременно контролирует шайбу и видит весь район. Надо научиться владеть шайбой, не глядя на нее. Поднимая головы поможет избежать неожиданного силового приема со стороны соперника. Игрок должен предугадать действия соперника. Надо развивать воображение. Хоккеисты постоянно пересматривает свои игры и анализировать их. Любители могут изучать игру профессионалов или записывать на видео свои матчи.
Профессиональный игрок знает свое место на льду и функция игры. Роль хоккеиста на льду зависит от его положения. Крайние полузащитники играют комбинации и забивать голы. Защитники обороняются в своей зоне и подключаются к атакам на синей линии. Вратарь защищает ворота. Центральный нападающий играет, организуя атаки и помогая обороне. В этой позиции тренеры ставят умные и опытные игроки. Женский хоккей
Как научиться играть девушка по хоккею? Конкуренции в женском хоккее меньше, чем в мужском. Девушки занимались этим видом спорта перспективы. Например, девочкам будет легче попасть на Олимпиаду и завоевать медали, чем у парней. Женский хоккей менее травматичен. Он запрещает применение силы. Девочки играют в специальных защитных масках. В отличие от других видов спорта, женские спортсмены хоккей часто делают перерывы в карьере для вступления в брак и рождение ребенка. Многие хоккеисты играют до 40 лет. К недостаткам этого вида спорта можно отнести к финансовой составляющей. Хоккей-это дорогой вид спорта. Передач, классы, поездки требуют вложений. Автор: Talgatbaz 7 июля 2018
Категория: Фитнес
