Как не тратить все деньги мира, на питание, но он является полезным и разнообразным?
Опубликованно 14.05.2020 14:38
Карантин, и риск заражения — были вынуждены задуматься о питание и диета миллионы людей по всему миру. Доставка, хотя и быстро, но не всегда выгодный способ. Тем более, опасения о том, что взял лицо блюда, прежде чем у вас на столе остаются.
И теперь мы сталкиваемся с вопросом. И как питаться, чтобы не тратить все свое свободное время и деньги на подготовку/покупки? Выбор здорового питания-это постоянная готовка и выбор блюд, отслеживание, чтобы они соответствовали требованиям. Это возможно, чтобы сделать этот процесс немного легче?
София-Рок, дипломированный нашей школы и основатель школы правильного питания theBODY school рассказал о том, как она создала новый продукт — "Рецепты на каждый день".
Я не знаю, готовить, тратить все деньги, ПП, сложно и дорого. Я понимаю, все эти сомнения, потому что они были у меня. Но позже я понял, что это не вопрос выбора. Это только часть мифов. Вы можете питаться правильно и не тратить все деньги мира".
говорит — София-Рок.
Что вам нужно для планирования полезное меню? продумать и составить меню на несколько дней вперед, и, желательно, недель; рассчитать ПИЛ, проследить, чтобы меню было разнообразным и наполнен полезными микроэлементами, витаминами — все, что необходимо для организма; составьте список продуктов и планировать; купить; готовить еду; подготовить
Конечно, когда в первый раз сталкивается с как задач, то желание начать приготовление немного исчезновение. И опыт, и знания, которые я, конечно, помогли оптимизировать все так, чтобы пользователю было удобно. Удалось разработать идеальный план питания, благодаря которому вы можете забыть: я не знаю, что придумать еще, чтобы завтрак, есть калории, я иду в магазин 2-3 раза в неделю и тратит много времени на подготовку.
говорит — София-Рок.
Наша школа создала простой и интуитивно понятный продукт Рецепты на каждый день". Каждую неделю вы можете получить думал, здорового питания и пошаговый план его подготовки; Каждую неделю новые блюда, и не наивна белый уксус курица и гречневая; Если вопрос на ваш комментарий на меню ответит поддержки; Меню составляется с учетом сезонности продуктов группой экспертов; Под каждой еды написано подробное ВЫПИЛ, калории, кухни и совет дня.
Как это работает?
Подписки на "Рецепты на каждый день на неделю или на месяц.
Остается заказать продукты с доставкой, или купить готовые список и начать готовить по инструкции.
Перейти к подготовке трех дней рациона на несколько часов и на следующие дни даже не думаю, что на приготовление пищи. Для всех девочек, которые сомневаются в Софии нашел решение — тест на неделю.
Категория: Фитнес