Как начать заниматься йогой: 5 лучших видео для вдохновения

Йога-это не только модный тренд последних лет, это действительно хорошая и полезная практика для здоровья всего организма. И если вы все еще не решаетесь купить коврик и сделать это на практике, мы собрали для вас подборку невероятных видео, после которого все отговорки сами!

Скорее всего вы, как и большинство активных женщин, не хватает времени для занятий спортом. Но возможность посвятить хотя бы несколько часов в неделю, чтобы поддерживать свое тело в хорошей физической форме, вам наверняка должно быть.

Йога такого режима вполне достаточно. Даже если у вас нет физических проблем, йога-это все-таки намерены изменить свою жизнь к лучшему. В этих видео вы наглядно увидите, как! Утренняя практика с Бриони Смит

Эта девушка показывает, что нет предела тому, как искусно йога оттачивает человеческий организм.

Йога на берегу океана, Гоа

Парень увидел эту невероятную девушку на пляже и незаметно начал снимать. Он смотрел на нее в течение 20 минут. Это был особенный момент, и он знал, что он будет помнить его в течение длительного времени, как вы, после просмотра видео.

Море йоги Меган Кюри

Другой вдохновляющей практикой йоги под шум прибоя.

Категория: Фитнес