"14 дней без pojedini": Анита Луценко запускает новый марафон

Лето-не повод расслабляться. Супер-тренер Анита Луценко объявила набор в новый марафон под интригующим названием "14 дней без pojedini", который стартует 13 июля. Кто, как не Анита расскажет и покажет все свое тело лучше! Более подробно в нашем материале.

Напомним, что известный вызов #14днейбезсладкого от Аниты Луценко собрали тысячи участников, которые были вдохновлены социальных сетях с невероятные результаты. Тренер обещает, что марафон будет еще круче.

Вот что она рассказывает фитнес-гуру о новом марафоне:

По опыту знаю, что одна из причин лишних килограммов и собственной неудовлетворенности является постоянным podjednou между приемами пищи, это называется "кусочничать". Знакомо? Там кусок здесь, кусок общего количества калорий, съедение в виду, что я беден, и, как правило, не едят, непонимание, почему я не могу сбросить пару лишних килограммов. Я предлагаю решить эту проблему так, как я вижу новый марафон "14 дней без pojedini"!

Так, за 2 недели на марафоне вы начнете питаться осознанно и снова, как тело. В программе: работают по привычке и 3-4 полных приемов пищи в день; анализ понятий: калорий, белков, жиров, углеводов, алкоголя, клетчатки. Все рассчитывается индивидуально, и знания останутся на всю жизнь; регулярные физические упражнения: силовые, кардио + подтянуть изнутри брюшка; мощность на четких контуров на каждый день.

Дополнительная мотивация для участников онлайн-вебинары с преподавателем, проверить контрольный список в течение 14 дней и денежные призы за лучшие результаты в марафоне.

Достаточно, чтобы съесть, билеты на "14 дней без podjetni!" с Анитой Луценко 13 — 26 июля 2020 года, можно приобрести по ссылке.

Фото: пресс-службаПоделиться Подписаться Подписаться теги: здоровья Анита Луценко марафон

Ирина Майстренко Редактор новостей

Категория: Фитнес