Как питаться после удаления желчного пузыря?

Опубликованно 21.07.2020 09:18

Операция по удалению желчного пузыря, или холецистэктомия-стандартная процедура при обнаружении камней в желчном пузыре и некоторые другие заболевания. Желчный пузырь-это небольшой орган, который является частью пищеварительной системы. Ее удаление может привести к потере веса, контролировать которые можно с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений.

Камни в желчном пузыре представляют собой накопление отвердевших веществ, которые образуются в желчном пузыре. Они могут вызвать постоянные боли в желудке, воспаления и инфекции желчного пузыря.

Кроме того, они могут привести к закупорке протоков желчного пузыря и протоков между печени и поджелудочной железы. Это может привести к осложнения, такие как панкреатит, то есть воспаление поджелудочной железы.

Желчный пузырь хранит желчь, которая производит печень. Желчь, сжигает жиры для переваривания. Без желчного пузыря организм не может хранить достаточно желчи и не ломается необходимое количество жира.

В то время как возможные немедленные побочные эффекты операции, такие, как понос, могут привести к потере веса в краткосрочной перспективе, удаление желчного пузыря может фактически привести к более высокий индекс массы тела (ИМТ).

В этой статье мы расскажем, что вызывает эти изменения веса и как их контролировать. Как контролировать вес после удаления желчного пузыря?

После удаления желчного пузыря человек должен соблюдать здорового и сбалансированного питания. Потеря веса является распространенным симптомом, и до, и после удаления этого органа. Для подготовки к операции врач обычно просит пациента соблюдать диету с низким содержанием жира. И после процедуры, побочные эффекты могут включать в себя потерю аппетита, тошноту и диарею.

Тем не менее, важно возобновить регулярное, здоровое питание после операции. Самые безопасные способы управления весом включают в себя: здоровое, сбалансированное питание; регулярные физические упражнения; использование большого количества фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов, низкое содержание белка и клетчатки; удаление пустых калорий, сахара и жира, например, в сладкие напитки и конфеты.

Вероятно, врач порекомендует взять время для отдыха и восстановления после операции. Однако, через некоторое время, вы можете вернуться к занятиям спортом, ходьба, велосипед, йога и плавание.

Категория: Фитнес