Фитнес

Какой пульс должен быть у здорового человека и как его измерить?

Когда ваше сердце бьется, оно обеспечивает организм кровью. Это сердцебиение и ваш пульс, вы можете чувствовать, положить пальцы на запястье или шее.

Пульс измеряется путем подсчета количества ударов вашего сердца в минуту. Например, если сердце сокращается 72 раза в минуту, ваш... ( подробнее )

Нужно знать все: продукты, содержащие йод

Лето богато свежими овощами, фруктами, ягодами, зеленью. Пришло время подумать о том, что весна будет восполнить дефицит витаминов и минералов. Очень важно, что к нам пришло достаточное количество витаминов и минералов с пищей.

Жизненно важный микроэлемент, который может помочь... ( подробнее )

Ест-Рико и худей! Анита Луценко и Юлия Богдан, говорили о новой программе питания

Изнурительные диеты и ужин до 18:00 не только прошлого века, но и трагедией для нашего организма. Возможно ли, вкусно-питательное и еды и похудеть одновременно? Да! Тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан, а также диетолог Лаура Филиппова создал волшебный и простая программа питания, которая... ( подробнее )

Что может свидетельствовать о боль в солнечном сплетении?

Солнечное сплетение представляет собой сложную систему нервов. Он находится в области грудной клетки и является частью симпатической нервной системы.

Солнечное сплетение играет важную роль в функционировании желудка, почек, печени и надпочечников. Итак, что может говорить боль... ( подробнее )

Признаки отравления: как понять, что вы съели что-то

Пищевое отравление-это заболевание, вызванное употреблением загрязненной или зараженной пищи. Как правило, не является серьезным, и большинство людей выздоравливают в течение нескольких дней без лечения.

В большинстве случаев пищевое отравление вызывает пища, заражен бактериями... ( подробнее )

Вопрос-ответ: как правильно хранить крупы?

Бабочки, жуки и все существа, крупы, сахар и мука-это проблема всех домохозяек. Материалы сегодня мы расскажем, как защитить свои резервы от паразитов и продлить срок его службы.

Комплексные являются важной частью рациона любого человека. Правильное хранение зерна, бобовые и семена,... ( подробнее )

Как питаться после удаления желчного пузыря?

Операция по удалению желчного пузыря, или холецистэктомия-стандартная процедура при обнаружении камней в желчном пузыре и некоторые другие заболевания. Желчный пузырь-это небольшой орган, который является частью пищеварительной системы. Ее удаление может привести к потере веса, контролировать... ( подробнее )

Включил: что это такое, как готовить + рецепт

Включил, также известный как масло кофе, является, предоставляется напиток, приготовленный с добавлением здоровых жиров.

Рецепт был изобретен создателем круглые Dave Дух, американский предприниматель и инвестор из Силиконовой долины. Напиток стал популярным среди людей, сидевших... ( подробнее )

Как прийти в форму за короткое время: певица доля Ольга делится советами

Лето уже началось и у многих есть желание сбросить все, что съел за время карантина. Украинская певица Ольга поделиться поделился правил о том, как прийти в форму за короткое время, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Отметим, что Ольга в прошлом — фитнес-тренер и консультант... ( подробнее )

Что может свидетельствовать боль в левом боку?

Боль в животе является одной из основных причин, по которым люди обращаются к врачу, и неудивительно: причиной может быть что угодно, от растянутой мышцы, пока, в очень редких случаях, угрожающих жизни аневризмы.

Ниже мы обсудим наиболее распространенные причины боли в левом боку... ( подробнее )